Uma pausa interior✨

Quando você resolve parar de cocriar tudo o que estava cocriando e só observar.
e a minha pergunta é…
Estou seguindo a direção certa?
muitas mudanças, muitas novidades e muitas coisas novas…estão conectadas com o ego ou com o verdadeiro desejo do coração?
Qual a chance de seguir o fluxo e cocriar os mesmos dramas? Afinal nossa mente procura sempre o sentimento conhecido.
Ahah para isso preciso me desligar de tudo e de todos, meditar e perguntar para o coração.
É este o caminho? O que precisa ser ajustado para ficar ainda melhor?
Primeiros dias de desintoxicação da mente, parece que vamos pirar, pois ela não para de falar e procurar justificativas para tudo que ela cocriou até agora.
Simplesmente observo e deixo fluir, ela começa querer cocriar com desespero outras alternativas e eu só observando sem me identificar ou me apegar.
Simplesmente deixando fluir…
Até que a liberdade volta e os sentimentos se tornam leves novamente.
O aprendizado?👀
Entendi que sempre fazemos as escolhas através do amor ou do medo, se for medo tem dor e julgamento, logo é escolha do ego.
Se for amor tem leveza, pois entendemos que quando ancoramos nosso auto amor não escolhemos o medo, simplesmente deixamos fluir…

Que todos os seres sejam livres e felizes…

autoconhecimento #liberdade #autoamor #alegria #conexão #intuicao #intuição

Emoções negativas ✨✨

Ahah tive um insight gigante, percebi a minha falta de capacidade de expressar as minhas emoções negativas.
Simm, com medo de machucar o outro ou simplesmente por covardia de enfrentar o conflito eu me fecho no meu casulo.
O resultado disso?
Perda de conexão comigo e com o outro, quando escolho não expressar a verdade do que estou sentindo estou erguendo muros de proteção e com o tempo vamos vivenciando cada vez menos as nossas emoções ou seja vivemos uma vida congelada de sentimentos com medo que alguém possa nos magoar.
Percebi a minha covardia de não dar a oportunidade do outro saber como estou me sentindo, tomei coragem e com muita dificuldade expressei o que estava sentindo, sim to frustradaaa…
Haha ufaa foi libertador!!!
Podemos nos expressar em um local de respeito a nós e ao outro, só não podemos viver construindo muros e congelando os nossos sentimentos.
E o comportamento do outro que recebe?
Se a intenção foi verdadeira a reação do outro é algo muito pessoal e vai depender da maturidade de cada um, caso for verdadeiro a relação de confiança só fortalece.

autoconhecimento #luzesombra #expressao #autenticidade #liberdade #pazinterior

Mente tagarela ✨

Ahah percebi que minha mente parece uma macaquinha e quando chega a tpm então?👀
Ela fica alucinada, procurando problema e drama, ahha tá explicado…
Já entendi que são os hormônios e sim que os dramas só ficam mais fortes.
Ok macaquinha chega de drama, eu quero paz.
Ufa…meditação encontra todas as respostas e percebo o que a mente está fazendo.
Hoje, só por hoje eu não vou dar ouvido aos seus dramas, só por hoje eu vou celebrar cada momento da minha vida.
Amanhã? E outro dia macaquinha, mas hoje eu pego o controle de volta.

autoconhecimento #meditacao #mente #paz #tranquilidade

Esforço✨


Vivemos ainda em uma sociedade que valoriza o sofrimento e colocarmos muito esforço em tudo o que fazemos.
E o meu questionamento é…
Como ficam as nossas habilidades naturais?
Sabe aquelas coisas que fazemos com naturalidade?
Bem, nessa sociedade elas são desvalorizadas, fazendo também com que nós não apreciamos nossos próprios dons, pois achamos muito fácil.
Como o muito esforço é a parte mais valorizada, passamos anos desperdiçando energia e investindo tempo em coisas que seremos bons, mas nem sempre os melhores.
Sabe porquê?
O nosso ego valoriza o caminho mais difícil, o currículo adquirido, tudo isso para chegar em algum ponto da vida sem a tal felicidade e precisarmos refazer o caminho de volta para encontrarmos nossas habilidades naturais novamente.
Quando nos livramos da necessidade de se provar para o outro ou sociedade conseguimos a liberdade de sermos nossa essência e esse é o caminho que nos conecta com a verdadeira felicidade.
Que todos os seres consigam viver na liberdade da essência.

autoconhecimento #habilidadenatural #liberdade #essencia

Comunicação ✨


Agressividade é o mau uso do poder, conseguimos identificar isso de um lugar dentro de nós, pois depende de onde essa comunicação esta saindo.
Caso o sentimento for vingança essa comunicação será violenta. A emoção é o aperto na barriga, embrulho no estômago, vontade de avançar na pessoa, neste momento não podemos ter vergonha de sentir isso.
Quando percebemos este tipo de sentimento não podemos reagir, pois será uma reação carregada de poder destrutivo que irá retornar para nós.
Temos também que ficar atentos para não ficarmos escravos, pois evitando querer provocar emoções negativas no outro não colocamos limites, essas pessoas nos manipulam com emoções negativas, isso também não é bom.
A emoção do outro depende do trauma que ele tem ou a vítima dentro de si, podemos tentar de tudo e nunca conseguiremos agradar.
Não podemos ficar refém da possível imaturidade emocional do outro, podemos sim acolher com amor e fazermos o que temos que fazer sempre com limites e respeito.
O sentimento positivo em relação a raiva é conseguirmos ter ação, porém não podemos ter vingança nessa ação.

Liberte se, se conheça e seja livre

autoconhecimento #mentesaudavel #silencio #comunicação

Escolhas✨✨

Ahah essa tal de felicidade hein👀
Simm fazemos escolhas através do amor ou do medo o tempo todo.
Toda vez que quero cocriar uma experiência boa eu me pergunto essa escolha é por amor ou por medo?
Bem, percebo o medo quando dá um aperto no coração e eu já logo desisto.
Quando é amor o coração se expande e o riso vem fácil.
Acredito tanto que é possível se apaixonar todos os dias por essa jornada chamado vida que sempre encontro uma alma inspiradora.
Conheci um que mora na fazenda e cuida dos cavalos há mais de dezoito anos e simplesmente é apaixonado pelo que faz.
A ideia de felicidade que cada pessoa tem é única e muita preciosa, e não pode ser perdida nas ilusões do tempo.
Ahah e para conseguirmos experienciar a felicidade precisamos esvaziar o cabeção, pois ela vem de dentro para fora.

#autoconecimento #experienciar #colecionarmomentos #buscadafelicidade #esvaziaramente

Plenitude✨✨


Quando encontramos aquele lugar silencioso dentro de nós…
Conseguimos simplesmente observar os nossos sentimentos sem nos identificarmos, sentimos que somos parte uma força criativa muito maior.
Conectamos com a potência do amor dentro de nós e nos conectamos com o todo.
Tudo se inicia pela viagem dentro de nós através da limpeza dos nossos campos energéticos chamados de chacras.
Primeiro chacra ou campo energético na cor vermelha enraizamos na busca na matéria e na força, depois subimos para o segundo na cor laranja encontrando nosso próprio lugar, temos aqui nossa dualidade entre o feminino e o masculino e também onde se encontra os nossos relacionamentos.
No terceiro chacra na cor amarelo está o nosso poder pessoal, poder de realização, depois vamos para o quarto na cor verde na energia do coração no qual simplesmente somos e transcendemos o nosso ego, entramos em uma conexão mais profunda com o sentir.
Chegamos no quinto chacra que é o azul, a comunicação que é a nossa auto expressão
Ahah no sexto chacra na cor azul índigo nos conectamos com a nossa intuição, abrimos um portal para imaginação.
E por ultimo na cor lilás temos a consciência mais inteligente do que é a consciência divina.
Ahah vida percebemos que somos parte de um arco íris que nos mantém conectados.
Que possamos sempre estar conscientes da nossa potencialidade como cocriadores da nossa realidade.
Que todos os seres sejam livres e felizes

autoconhecimento #energia #chacras #liberdade #emocao

Pulsar✨✨

Eu me conecto com aquilo que faz o meu coração pulsar, com tudo aquilo que faz eu me sentir viva.
Quando eu falo em sentir viva, não é aquele local de mera sobrevivência e sim aquele lugar que vibra de paixão pela vida, aquele lugar que faz o mundo sentir o porque da minha existência.
Bem, percebo que muitas escolhas ainda permeiam no local da obrigação, sim natural, porém se tivéssemos a certeza de que todas as nossas necessidades básicas são atendidas, o que realmente escolheríamos?
Provavelmente essa escolha seria uma porta de encontro a uma grande paixão, não estamos falando através da mente que quer abandonar tudo o que já conquistou atrás de uma ilusão, estamos falando do coração que sabe o que gosta e mesmo com todos os desafios consegue conciliar as atividades de sobrevivência com as atividades que nutrem a alma, que entende o dinheiro como uma energia maravilhosa, mas não é a única energia de reconhecimento e de troca.
Simm, quando entendemos que as coisas que nutrem a nossa alma podemos encontrar nas coisas mais simples do nosso dia a dia, começamos a colocar amor em tudo o que nos comprometemos a fazer, sem conflitos e dualidades do ego.
Que todos os seres sejam livres e felizes.

autoconhecimento #conexão #intensidade #pulsar