Dentro de casa tudo se torna mais intenso, principalmente por haver menos distrações e fuga dos próprios sentimentos com atividades externas.

Percebi que o sentimento de paz é muito precioso, pois estamos mergulhadas sempre em pensamentos de preocupação…ou com os desafios do trabalho ou com as ações dos outros ou com o que está acontecendo no mundo.

Sim tudo o que está acontecendo nos afeta e precisamos acolher dentro de nós sem julgamentos. Qualquer tipo de indiferença é uma fuga da realidade.

E a minha pergunta diária é…

O que posso fazer hoje que pode contribuir para melhorar a vibração do planeta?

Muitas vezes começo o dia com afirmações positivas, yoga e durante o trabalho quando eu consigo coloco uma música bem tranquila para eu me concentrar, sempre observo meus pensamentos e quando percebo meus julgamentos se algo é bom ou ruim eu procuro neutralizá-los.

Ahah sou uma terapeuta em constante análise dos meus próprios sentimentos, então tudo o que se apresenta na minha realidade que me incomoda procura investigar dentro de mim (crenças) o que ainda está manifestando esta realidade.

Sim, porque a paz deve ser um estado natural da nossa mente.

LuCordeiro