Como aquietar a mente?

Fui para um retiro na natureza com uma proposta de aprendizado e trabalho intenso.

Percebi durante o processo que toda aquela natureza não estava trazendo a paz que eu estava querendo tanto, quando percebi estava escrava dos meus anseios e pensamentos.

No terceiro dia eu já estava mais desintoxicada dos excessos da sociedade moderna e tomei a decisão de não me entregar aos pensamentos excessivos e aproveitar a introspecção que a natureza e a chuva trazem.

Sim, nesse momento entrei no fluxo da minha essência que é a alegria e leveza do momento presente.

Toda experiência que eu me proponho a fazer será boa ou ruim de acordo com os meus pensamentos, quando me permiti me abrir para o processo sem julgamento cada momento foi único é incrível.

Como você consegue controlar os seus pensamentos?

Com amor,

LuCordeiro

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