Happy New Year!!!

Ano novo começa com mil possibilidades e com várias promessas de um ano incrível. Eu confesso que tive um pouco de dificuldade em me conectar com esta energia, pois existe uma resistência em mim em acreditar quem simplesmente uma virada de ano pode tornar tudo diferente.

Voltei a analisar as minhas metas antigas, fiz um balanço dos anos anteriores e eu fiquei feliz, simplesmente pequenos hábitos que se tornaram um estilo de vida, força e perseverança no dia a dia que fizeram eu ter mais qualidade de vida, apoio de amigos e formações de novos grupos que buscam o autoconhecimento, pois unidos nos tornamos mais fortes.

E eu consegui acessar o meu sentimento de gratidão, por tudo, por todas as pequenas e grandes conquistas, por cada obstáculo que me permitiu ir mais longe, por cada lágrima que fez eu perceber o que realmente é importante.

O que posso dizer sobre as minhas metas? São cinco pilares que faz a diferença na minha vida;

Corpo – persistência em manter o hábito de fazer atividades físicas, pois ajuda na autoestima e libera endorfina.

Mente – hábito de leitura saudável, pois ajuda no crescimento e na busca de novas perspectivas.

Espírito – meditação ou oração diária, ajuda a nos conectarmos com algo muito maior, fortalece a nossa fé, esperança e recebemos energia para os desafios diários.

Sombra – aceitar que, o que odiamos no outro ainda existe dentro de nós e para isso eu sempre utilizo a ferramenta do hoponopono (limpeza de memórias).

Integridade – precisamos ser íntegros com a gente e com o outro, pois quando fazemos o nosso melhor conseguimos ter paz.

2018 promete sim ser um ano incrível, mais ainda que 2017 e o caminho até realizarmos os nossos grandes sonhos é cheio de agradáveis surpresas.

Feliz 2018!!!

com amor Lu Cordeiro

 

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